2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
956 kcal
|
脂質: 33.21g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: President Creme de Ricota Light , Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Eskimó Sorvete de Banana com Chocotella, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. 夕食: Músculo Bovino. 軽食/その他: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, President Creme de Ricota Light , Pão Francês. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|