Ana Barrelimの日記, 2021年 08月 29日

eu diminuí muito o café, aprendendo a tomar chá :) 

também amo chá. Além de ser uma delícia, me ajuda muito com a gastrite 🥰 

Cha é vida neh meninas 👏👏👏🥰 e eu tbm diminui muito meu café depois que aprendi a consumir o chá, bebia tanto café que me dava dor estomacal 😣 

Qual chá você costuma beber? 

Vc preciso abaixar 20k má nunca sei o que comer  

Chá é maravilhoso. Me ajuda a diminuir a fissura por doces. 

qual cha é indicado? 

@kellen, eu tomo chá de hortelã pra digestão, boldo pra dor de estômago e capim cidreira pq amo. Não gosto de chá de frutas nem adocicado, como camomila. Lembrando que chá não emagrece, não pense que vai tomar chá e emagrecerá. Tome chá como substituto do café, leite etc ❤️ 

chá do que vc toma? 

Pessoal pra quem perguntou ultimamente ando fazendo um mix de chá, coloco hibisco, chá verde, cavalinha e uns pedacinhos de gengibre mais quem tem problema de pressão nao pode tomar.