2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1583 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 136.63g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное. 昼食: Куриная Грудка, Рис Отварной. 夕食: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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