2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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803 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 75.80g.
朝食: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Котлета Домашняя, Брест-Литовск Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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