2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1926 kcal
|
脂質: 70.94g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 198.74g.
朝食: Popeyes Chicken & Biscuits Corn on the Cob, Hush Puppies , Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. 昼食: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. 夕食: Milk Bar Chocolate Birthday Truffle Crumb Cakes. 軽食/その他: Jersey Mike's BLT on Wheat (Regular), Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|