2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.4 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1726 kcal
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脂質: 97.94g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 111.64g.
朝食: Весела Корівка Плавленый Сыр. 昼食: Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Sporter Zerone, Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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