2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1291 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Bio Village Biscottes au Germe de Blé, Bonne Maman Confiture Abricot Intense. 夕食: Paysange L'ortolan Bio, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Bio Village Mozzarella , Tomates Cerises, Croustipate Pâte Feuilletée , Bjorg Purée de Tomates Bio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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