2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1735 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 123.85g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Сыр Бри, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Сильпо Виноград Кишмиш, Груша, Яблоко Айдаред, Банан. 昼食: Болгарский Перец, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Борщ. 夕食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, METRO Chef Филе Дорадо. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|