2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1063 kcal
|
脂質: 41.88g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 142.91g.
朝食: АО Тандер Калач Пшеничный , Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Персики, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Апельсиновый Напиток. 夕食: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. 軽食/その他: Heinz Горчичный Соус, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|