2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1263 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 134.44g.
朝食: Té (Infusión), Banana, Manzana, Budín. 昼食: McCain Papas Noisettes, Pan Integral, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Pepsi Pepsi Light. 夕食: Cocinero Aceto Balsamico, Lario Jamón Crudo, Ser We Pomelo. 軽食/その他: Mani King Pasta de Maní, Café, Manzana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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