2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1412 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 174.93g.
昼食: Indomie Mi Goreng Rendang, Apple, Papaya, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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