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Sofialovesweets
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2021年 08月 28日
Sofialovesweetsの日記, 2021年 08月 28日
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2021年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.8 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
.
残り:
0.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 08月 28日:
872 kcal
脂質: 35.63g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 112.97g.
朝食:
Tumis Buncis, Tape Singkong, Cendol, Nasi Bakar.
もっと...
週に1.1 kg増量中
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