2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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980 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 91.65g.
朝食: Kewpie Mayonais Original, Cooked Egg White. 昼食: Ibu Jari Saus Sambal, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Nu Skin Ageloc TR90 Trimshake. 軽食/その他: Aice Sweet Corn, Cimory Squeeze Peach, Aice Mochi Vanila, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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