ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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870 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Sunpride Pisang Single, Cappuccino tanpa Lemak, Telur Rebus. 昼食: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayuran Mentah, Tempe Goreng. 夕食: Ayam Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sambal Goreng. 軽食/その他: Jambu Kristal, Alfamart Semangka Kuning. もっと...
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