2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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721 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 106.17g.
朝食: Suco de Maracujá, Dori Bala Yogurte, Macedo Fígado Bovino, Cará, Cafezinho. 夕食: Enroladinho de Salsicha, Suco de Maracujá, Kim Bolo de Abacaxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
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