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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 168.55g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Ei, Aldi Forellenfilets, Bebivita Пюре Тыква, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Ja! Räucherlachs, Greenbox Superbox Греча с Курицей, Lidl Körniger Frischkäse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Aldi Looping, Aldi Körniger Frischkäse. もっと...
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904 kcal
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運動:
Plank - 6 分, Schritte - 1 時間 15 分, cardio control, Gymondo - 24 分, Samsung Health - 22 時間 15 分. もっと...
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