6.2oz of pork sausage, 3 eggs, and 2 slices od baby swiss cheese
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1370 kcal
|
脂質: 86.00g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Kroger Mild Pork Sausage, Kroger Eggs (Large). 夕食: Great Value String Cheese , No Name Soda Crackers. 軽食/その他: Best Choice 1% Cottage Cheese, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. もっと...
|
|
3916 kcal
|
運動:
掃除 - 4 時間, Ankle rotation forward and backwards - 20 分, Arm and wrist circles forward and backwards - 18 分, 休憩 - 11 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|