2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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765 kcal
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脂質: 5.31g | たんぱく質: 7.95g | 炭水化物: 35.13g.
昼食: Estofado de Verduras (sin Carne), Albóndigas de Carne. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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