2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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792 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 0.56g.
昼食: Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Salmón Ahumado, Huevo Duro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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