2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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628 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: خبز, بيضة, الموز. 昼食: مرق الدجاج, الأرز الأبيض, كاري ياباني بالدجاج. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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