2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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679 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 111.50g.
朝食: Перекресток Арбуз. 昼食: Перекресток Арбуз. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 軽食/その他: Everyday Everyday Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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