2011年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 8日:
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2150 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 334.09g.
朝食: Bills Chicken onion carrot celery stew. 昼食: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Extra Fancy Mixed Nuts, Cayenne Pepper, Cumin, Turmeric (Ground), Dennison's Chili Turkey W/Beans 99% Fat Free. 夕食: Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Bananas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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