2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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564 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 67.16g.
朝食: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смородина Красная, Черника, Гринвей Балансер, Макфа Рисовая Мука. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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