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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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783 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 89.96g | 炭水化物: 58.87g.
朝食: Muscle First Pro Isolate. 昼食: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan, Tempe, Telur Rebus Lunak. 夕食: Muscle First Pro Isolate. 軽食/その他: Apel (tanpa Kulit), Kue Selai Kacang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. もっと...
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