2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
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1696 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Confittura di Ciliegie, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Zucchero. 昼食: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Cervelas, Santa Lucia Mozzarella, Farina per Pizza. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Coop Confittura di Ciliegie, Pesca. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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