2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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2897 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 473.32g.
朝食: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Susu Kedelai. 昼食: Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. 夕食: Tape Ketan Putih, Tempe Mendoan, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Kepok Rebus, Emping Melinjo. 軽食/その他: Wedang Ronde, Del Monte Boba Coffee, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Goreng, Olatte Milky & Fruity Original, Lemper, Kue Putu Ayu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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