1164 kcal 脂質: 39.71g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 89.40g.   朝食: 아이스 아메리카노, 파프리카, 삶은 계란, 밤고구마, 자몽. 昼食: 미역국, 오이 (껍질제거), 브리미 생모짜렐라, 닭다리, 양파볶음, 문어숙회, 닭안심. 夕食: 밤고구마, 닭가슴살. もっと...

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