2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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647 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Pullman Pão Artesano Original, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Paulista, Brócolis Chineses (Cozido), Mandioca Cozida. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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