2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1467 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 178.31g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Bar. 夕食: Tamale Casserole with Meat. 軽食/その他: Hawkins Cheezies, Marble Slab Coconut Ice Cream, European Type Grapes, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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