|
Mais um básico que funciona! 12kg off 50 dias de mudança de hábitos!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1408 kcal
|
脂質: 56.12g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Salada Vinagrete, Arroz Amarelo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Melão, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Asa de Frango, Macaxeira Cozida. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|