2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1068 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 57.30g.
昼食: Бутерброд с Маслом, Коркунов Конфета, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. 夕食: Семга Слабосоленая, Яичница. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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