2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1188 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, União Açúcar Demerara , Limonada, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Tomates, Alface Americana, CBS Feijão Vermelho , Feijão Vermelho. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cookies. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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