2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
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939 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 77.60g.
朝食: Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 夕食: Куриный Рулет, Добрые Съести Шаурма с Курицей, 5 Морей Морская Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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