2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1371 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Honig, Kölln Haferflocken, Fanta Mango & Dragonfruit . 夕食: Nissin Demae Ramen Huhn. 軽食/その他: Bubble Tea, Kinder Happy Hippo Haselnuss. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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