2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1311 kcal
|
脂質: 63.11g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Черемушки Батон Нарезной, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Венский Цех Орешки. 昼食: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Слойка с Яблоком. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|