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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1864 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 166.91g | 炭水化物: 220.46g.
朝食: Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. 昼食: Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada. 夕食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . もっと...
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