2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1187 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 127.93g.
朝食: Малина, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Санта Бремор Антарктик Криль, Для Вас Хлібці Класичні. 昼食: Малина, Кабачковые Оладьи, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Своя Лінія Шпроты в Масле , Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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