2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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917 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Wasa Havreknäcke, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Yoggi Vanilj Original. 軽食/その他: Nescafe Café Au Chocolat, Varm Chokladmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, McDonald's Kaffe Latte (Liten), Dalblads Swebar Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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