2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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2924 kcal
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脂質: 124.69g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 309.91g.
朝食: Nutrend PROTEIN BAR PEANUT BUTTER. 軽食/その他: All Nutrition Carbo Multi Max, Kebab Pod Psem Kebab, Olewnik Kabanosy Wieprzowe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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