2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1185 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Язык Говяжий Отварной. 昼食: Язык Говяжий Отварной, Данон Актимель Киви-Клубника, Данон Актимель Клубника. 夕食: Овощной салат, Штолле Пирог с Вишней, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|