2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1166 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 146.19g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Натахтари Лимонад Крем-Сливки. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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