2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1126 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Сливы, Виноград, Треугольник, Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Мёд, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная, Главное Ребро, Картошка Вареная, Минтай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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