2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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958 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 70.06g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Ленивые сырники🥟. 昼食: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Twix Mini, Sladial Formel De Caramel, Konti Супер Контик Шоколадный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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