2014年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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2232 kcal
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脂質: 94.11g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 241.97g.
朝食: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel, Kroketten. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Speiseeis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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