2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 123.88g.
昼食: ITLV Маслины без Косточки, Экомаркет Гусь Запечённый, Домашние Заготовки Лечо, Клубника, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Нут, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Салат "КУДРЯВЫЙ ДЖАЗ", Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonduelle Красная Фасоль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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