|
Em meio a "carbofobia" sigo mostrando que e possível perder gordura e ganhar massa muscular sem medo de carboidratos. Go vegan 🌱
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
2950 kcal
|
脂質: 59.95g | たんぱく質: 155.19g | 炭水化物: 450.61g.
朝食: Seven Boys Pão de Forma (50g), AdeS Leite de Soja Zero, Maratá Cuscuz Flocão. 昼食: Gallo Azeite Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Cozido (Michel), Feijão Preto Cozido (Michel). 夕食: Feijão Preto Cozido (Michel), Cadore Macarrão Espiral, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Cozido (Michel). 軽食/その他: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Coco Do Vale Coco Ralado, Pink Amendoim Torrado e Moído, Pink Aveia em Flocos, Manga Palmer, Coco Do Vale Coco Ralado, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Pink Aveia em Flocos, Pink Amendoim Torrado e Moído, Banana Crua (Michel). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|