2014年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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656 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Fresh Asiago Cheese, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). 昼食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ham and Cheese Sandwich. 軽食/その他: Driscoll's Strawberries. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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