2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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194 kcal
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脂質: 2.13g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 20.42g.
朝食: Café. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Naranjas Ombligonas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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