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Sushi Wednesdays... 🍱🥢
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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879 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Green Tea, Apple, Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Bottled Water Unsweetened. 昼食: Toasted White Bread, Freshpak Green Tea, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 夕食: Green Tea, Sushi. もっと...
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3057 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 13 時間 30 分. もっと...
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