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202kcal 저녁식사 아래에 방토 숨어있당 배 안차서 양배추 100g 정도 더 먹었어요
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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633 kcal
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脂質: 17.13g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 60.34g.
昼食: 캐슈넛, 아몬드, 호두, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 대추토마토, 양배추, 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 찐고구마. 夕食: 양배추, 삶은계란, 냉동 블루베리, 대추토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 軽食/その他: 삶은 계란흰자. もっと...
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